domingo, 29 de julho de 2018

Conteúdo - A tentar perder peso? Erros a evitar - Pesar-se com muita frequência


Nada pode superar a alegria de ver os números da balança como os quer. Mas pesar-se de vez em quando para manter uma faixa de seu progresso não vai realmente ajudar. Tente pesar-se uma vez por dia. No entanto, se se sente tentado a pisar a balança a cada hora, então limite o hábito para apenas uma vez por semana.

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